Bariera ochronna skóry

Jako największy organ Twojego ciała , Twoja skóra jest niezwykle ważna dla ogólnego zdrowia i witalności. Należy o nią dbać i ją chronić, ale czasami znalezienie odpowiednich produktów, które odpowiadają konkretnym potrzebom Twojej skóry, może samo w sobie być pracą na pół etatu.

Nałożenie na skórę niewłaściwego produktu może skutkować przepracowanym, podrażnionym naskórkiem, co zamiast pomóc, zaszkodzi zdrowiu skóry. Znajomość i zrozumienie działania bariery skórnej jest kluczowym krokiem w ustanowieniu i utrzymaniu jej zdrowia .

Dlaczego bariera skórna jest tak ważna?

Ciągły cykl złuszczania komórek skóry daje o wiele więcej niż tylko utrzymanie świeżego i zdrowego wyglądu skóry. Bariera skórna spełnia istotne funkcje, takie jak monitorowanie utraty wody, zapobieganie chorobom, takim jak infekcje wirusowe i powstrzymywanie bakterii przed przenikaniem przez skórę – co powoduje przerażające wypryski i trądzik.

Pomyśl o warstwie rogowej naskórka jak o ceglanej ścianie z zaprawą utrzymującą każdy kwadrat na miejscu. Kiedy bariera skórna zostaje uszkodzona, zaprawa zaczyna pękać i kruszyć się, pozostawiając przestrzenie wzdłuż ceglanej ściany.

Te dziury w barierze skóry mogą przedostać się do wnętrza mnóstwa niepożądanych substancji i czynników drażniących – bakterii, grzybów, substancji zanieczyszczających i innych. Kiedy ci niechciani najeźdźcy dostaną się do środka, mogą siać spustoszenie w pozostałych warstwach naskórka i powodować chroniczne podrażnienie temperatury, tkanin i produktów higieny osobistej. Uszkodzoną barierę skórną trudno jest odbudować.

Co uszkadza barierę ochronną skóry?

Niestety uszkodzenie bariery ochronnej skóry nie jest trudne . Różnorodne czynniki natury i wychowania mogą sprawić, że będziemy bardziej podatni na wrażliwą, łatwo zmieniającą się barierę skórną. Odkryj, jakie są główne przyczyny uszkodzenia bariery ochronnej skóry i podejmij działania już teraz!

Wiek i genetyka

Wraz z wiekiem nasze ciała stają się mniej przygotowane do zatrzymywania niezbędnej wilgoci. Keratyna i lipidy tworzące barierę skórną nie odnawiają się tak szybko. Ponieważ suchość może łatwo spowodować uszkodzenie bariery ochronnej skóry, niezwykle ważne jest wprowadzenie i utrzymanie zdrowego schematu pielęgnacji skóry, skupiającego się na ochronie skóry, zwłaszcza dojrzałej. W szczególności badania kliniczne wykazały, że osoby o bladej skórze mają naturalnie cieńszą skórę , a zatem są bardziej podatne na uszkodzenia bariery skórnej.

Suchość

Zimna pogoda, wiatr lub wyłączone klimatyzatory stwarzają trudne warunki dla naszej skóry i powiązanej struktury, która tworzy naszą warstwę rogową naskórka. Za każdym razem, gdy przebywasz w zbyt zimnym lub gorącym klimacie, chroń zawartość wody w barierze skóry, stosując produkt nawilżający, aby zachować nawilżenie skóry i zapobiec wysuszeniu.

Nadgorliwa pielęgnacja skóry

Ostre, syntetyczne środki czyszczące czasami łatwo usuwają ze skóry całe nawilżające sebum , czyniąc ją znacznie bardziej podatną na wysuszenie i pękanie . Fizyczne środki złuszczające, takie jak koraliki, piasek lub cukier, mogą nawet powodować mikrouszkodzenia i pęknięcia na skórze. Jednocześnie nadmierne oczyszczanie lub tonizowanie może być równie szkodliwe, powodując pęknięcia w najbardziej zewnętrznej warstwie skóry , umożliwiając wniknięcie większej liczby substancji drażniących i utrwalenie cyklu.

Za dużo słońca

Nadmierna ekspozycja na promienie UVA i UVB szybko pogarsza zewnętrzną barierę skóry i może ostatecznie prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak czerniak. Dodatkowo zbyt długie przebywanie na słońcu może powodować fotostarzenie, plamy słoneczne i ogólnie wpływać na wygląd kosmetyczny naszej zewnętrznej warstwy. Zawsze noś filtr SPF podczas przebywania na słońcu, nawet podczas codziennych dojazdów do pracy.

Jak naprawić uszkodzoną barierę skórną?

Nie bój się – jest nadzieja dla uszkodzonej bariery skóry . Odejście od produktów syntetycznych i odrzucenie fałszywych, tanich środków czyszczących to pierwszy krok w kierunku naprawy uszkodzonej bariery skóry. Wróć do podstaw i wyeliminuj zbędne etapy swojej pielęgnacji skóry na rzecz czystej, wysoce naturalnej kuracji, która przywróci zdrowie Twojej skórze.

Dodatkowo pozbądź się środków ściągających i produktów zawierających syntetyczne substancje zapachowe, silikony, SLS i SLES, preferując naturalne opcje, które będą działać na Twoją skórę, a nie przeciwko niej. Daj skórze odpocząć i przerwij stosowanie złuszczających przedmiotów fizycznych, takich jak myjki lub rękawiczki, i wybierz delikatniejszy żel złuszczający lub środek czyszczący na bazie kremu.

Jeśli skóra jest stale podrażniona, być może konieczna będzie konsultacja z dermatologiem, aby uzyskać profesjonalną pomoc, jak przywrócić skórze naturalny, zdrowy stan.

Jak chronić barierę ochronną skóry?

Kiedy już naprawisz swoją ceglaną i zaprawową strukturę, nadszedł czas na wdrożenie programu pielęgnacji skóry, który działa z naturalną barierą warstwy rogowej naskórka. Po pierwsze, wybieraj środki do mycia twarzy, toniki, środki nawilżające i maski zawierające substancje utrzymujące wilgoć, emolienty, ceramidy, kwas hialuronowy, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze.